Ringen - Regeln und Historie


Der Ringkampf ist so alt wie die Menschheitsgeschichte. Im Kampf von
Mann zu Mann wurden Rivalitäten ausgetragen, Familien verteidigt.

Kinder übernahmen als erste den Ringkampf als Spiel. Es gibt Zeugnisse
sportlichen Ringens nach gewissen Griffregeln aus China, die 5000
Jahre alt sind. In Ägypten wurden 4000 Jahre alte Wandmalereien
entdeckt, auf denen Ringer ganz bestimmte Griffe anwenden. Im
Fünfkampf der antiken Olympischen Spiele rund 700 Jahre vor unserer
Zeitrechnung wurden die Sieger durch Ringkämpfe ermittelt. Dabei waren
jedoch körperschädigenden Griffe verboten. Bei den Griechen wurde
stehend gekämpft. Die Regeln erklärten den zum Sieger, der den Gegner
dreimal zu Boden gerungen hatte. Im alten Rom verrohten die
Ringkämpfe. Sklaven mußten in den Arenen um ihr Leben kämpfen, und
Regeln wurden dabei vernachlässigt. Später wurde der Ringkampf in Rom
sogar verboten. Erst nach dem Mittelalter kam das sportliche Ringen
wieder auf.

Indessen entwickelten sich in Asien, insbesondere in Japan, Korea und
China eigene ringerische Kampfarten zur Selbstverteidigung, von denen
vor allem Judo, Jiu-Jitsu und Karate bekannt geworden sind. Judo
setzte sich als einziger asiatischer Ringkampfsport weltweit durch und
wurde olympische Disziplin. Zu den sehr wichtigen Erkenntnissen gehört
die, dass alle Kampfsportarten - Boxen, Fechten, Ringen - asiatische
Entsprechungen haben, sich aber von diesen völlig unabhängig
entwickelten. Im Ringen unterscheidet man heute zwei Stilarten: das
griechisch-römische Ringen und das Freistilringen.

Kurioserweise hat der sogenannte griechisch-römische Stil mit den Kampf-
formen der Antike nichts zu tun, denn er ist überwiegend Bodenkampf.
Dagegen lehnt sich das in England entwickelte Freistilringen an die
antike Ringkämpfe an, die zum Ziel hatten, den Gegner aus dem Stand heraus
auf den Boden zu bringen und unter Kontrolle zu halten.

Der Deutsche Ringerbund zählt etwa 90000 Mitglieder. Es gibt deutsche,
europäische und Weltmeisterschaften. In den letzten Jahrzehnten hat
sich auch Damenringen entwickelt; die ersten Weltmeisterschaften der
Damen fanden 1987 statt. Olympische Disziplin ist Ringen in beiden
Stilarten in acht Gewichtsklassen (für Männer):

     bis  54 Kilogramm
     bis  58 Kilogramm
     bis  63 Kilogramm
     bis  69 Kilogramm
     bis  76 Kilogramm
     bis  85 Kilogramm
     bis  97 Kilogramm
     bis 130 Kilogramm

Das Ringfeld ist eine Matte von 12 x 12 Meter, mit einer Kampffläche in
der Mitte von 7 Meter Durchmesser. Am Rand liegt eine ein Meter breite rot
markierte Passivitätszone.

Gekämpft wird in einem inneren Ring von 9 Meter Durchmesser. Um diesen
Ring herum befindet sich die rot markierte, 1. Meter breite
Passivitätszone, die nicht zur Abwehr, wohl aber im Zuge der
Kampfaktionen betreten werden darf.

In beiden Stilarten beginnt der Kampf aus dem Stand. Beim griechisch-
römischen Ringen sind nur Griffe bis zur Gürtellinie erlaubt, ein Einsatz
der Beine ist verboten. Beim Freistilringen sind Griffe am ganzen Körper
erlaubt, auch der Einsatz der Beine und Griffe zu den Beinen.

Ein Kampf dauert 5 Minuten ohne Pause, eine Verletzungspause darf nicht
länger als 2 Minuten dauern, sonst wird der Kampf abgebrochen.

Die Regeln:

Ziel des Ringers ist es, den Gegner durch zulässige Griffe auf die Schultern
zu bringen. Im Bodenkampf wird so lange gerungen, bis es einem der Käm,pfer
gelingt, den anderen auf den Rücken zu legen und dessen beide Schultern
mindestens 1 Sekunde lang auf die Matte zu drücken. In dem Falle spricht man
von einem Schultersieg, der vom Mattenleiter mit dem Wort "tomber" (französisch:
fallen) bestätigt wird.

Sollte eine solche Aktion in der Kampfzeit nicht gelingen, wird der Sieger nach
Punkten ermittelt.

Der Mattenleiter bricht den Bodenkampf ab, wenn die Bodengriffe beider Ringer
keinen Erfolg mehr erwarten lassen. In solchem Falle stehen die Ringer auf und
bemühen sich erneut, in der verbleibenden Zeit Sieg oder Punkte zu erringen.

Ziel eines niedergeworfenen Ringers muß es sein, mit Knien und Händen auf die
Matte zu kommen, diese Position heißt Bank. Der Ringer kann aus dieser
Verteidigungsstellung sehr gut zum Bodenangriff übergehen.

Der Angreifer muß nun versuchen, den Gegner auf den Rücken zu drehen.

Wenn das gelingt, bleibt dem Verteidiger immer noch die sogenannte
Brücke, um einer Schulterniederlage zu entgehen. Bei der Brücke stützt
sich der Verteidiger nur mit Kopf und Füßen auf die Matte, macht ein
hohles Kreuz und streckt den Bauch hoch hinaus. So hat er die
Möglichkeit, sich durch einen Seitenschwung aus der gefährlichen
Rückenlage zu befreien und eine Schulterniederlage zu vermeiden.

Meisterschaften werden überwiegend im Ausscheidungsverfahren
durchgeführt:

Jeder Ringer scheidet nach 2 Niederlagen aus. Während des Kampfes gibt der
Punktrichter auf die Technik bezogene Punkte für gelungene Angriffs- und
Verteidigungsaktionen sowie Strafpunkte für Verwarnungen wegen Passivität,
wiederholter Mattenflucht in die Passivitätszone oder unzulässiger Griffe.

Die Punkte für die Technik werden dann in die abschließende Punktwertung
umgerechnet. Bei einem Unterschied von 15 Technikpunkten wird der Kampf
wegen technischer Überlegenheit eines Ringers vorzeitig abgebrochen.

In der Endwertung erhält ein Schultersieger 4 Punkte, der Verlierer 0 Punkte;
die gleiche Wertung gibt es bei vorzeitigem Abbruch wegen technischer
Überlegenheit oder Verletzung, wegen Aufgabe, Disqualifizierung oder
unsportlichem Verhalten.

Bei einem Unterschied von 8 bis 11 Technikpunkten bekommt der Sieger 3,5 und
der Verlierer je nach Aktivität 0 oder 0,5 Endpunkte.

Bei 1 bis 7 Technikpunkten Differenz gibt es 3 Punkte für den Sieger und bis
zu 1 Punkt für den Verlierer.